MUITO ALÉM
DE UM PLANO ALIMENTAR

Não é sobre restrição, é sobre estratégia!
Aqui você tem uma profissional sempre ao seu lado.

MUITO ALÉM
DE UM PLANO ALIMENTAR

Não é sobre restrição, é sobre estratégia!
Aqui você tem uma profissional sempre ao seu lado.

Você se dedica e tenta fazer dietas, mas ainda não conquistou o corpo e os resultados que deseja?

A verdade é que esforço sem estratégia dificilmente traz evolução.

Conheça meu método e conquiste resultados de verdade!

A Nutricionista Milena Lanz entende que você não precisa viver de dietas restritivas ou abrir mão do prazer de comer para conquistar o corpo que sempre desejou.
Especialista em Nutrição Estética e Esportiva, pós-graduada e treinada por grandes referências como Paulo Muzy, Roberta Carbonari, Adam Abbas e Rodolfo Peres, ela desenvolveu um método exclusivo que já ajudou centenas de pessoas a:

✅ Emagrecer de forma saudável e definitiva
✅ Ganhar massa magra com qualidade
✅ Definir o corpo sem restrições extremas

Ajustes ilimitados

Suporte 7 dias por semana

Alinhado ao seu estilo de vida

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Eu sei como
você se sente!

Durante a infância e adolescência, eu vivi na pele o que muitas pessoas ainda enfrentam em silêncio: a dor de não se sentir bem no próprio corpo. Tive obesidade por anos, sofri bullying, me escondia em roupas largas, e evitava ao máximo momentos que deveriam ser felizes — como um simples passeio na praia.

Por tudo que vivi — como paciente e como profissional — criei um método de atendimento que une ciência, empatia e resultados reais.

Hoje sei como te conduzir ao seu objetivo sem restrições extremas, e sem sofrimentos. Você transforma seu corpo e sua saúde sem deixar de lado alimentos que você gosta.

Aprendi com as maiores referências do Brasil!

  • Sou especializada em Nutrição Estética e Esportiva pela Plenitude Educação (SP), onde tive a honra de aprender com grandes nomes da área como Roberta Carbonari Muzy, Paulo Muzy, Rodolfo Peres, Lancha Jr., Marcelo Saldanha e muitos outros.

  • Participo também de congressos renomados, como o MBNE, a Jornada Joinvilense de Medicina, além de formações em Coaching & Liderança e Ética para Profissionais da Saúde.

  • Tutora do curso de Nutrição — onde ensino futuros profissionais a aplicarem uma nutrição baseada em evidências.

CONSULTA PREMIUM

Consulta presencial ou online com 1 hora de duração, onde rastreio suas dificuldades, rotina, gostos e objetivos para a virada de chave. Conta com acompanhamento para ajustes ilimitados no plano alimentar, 1 retorno, avaliação física, avaliação de exames, prescrição se necessário de suplementação e entrega de materiais personalizados.

consultoria online

Plano alimentar elaborado com base nas respostas de um formulário detalhado, enviado para você, com acompanhamento para tirar dúvidas pontuais e 1 ajuste por mês no plano durante a consultoria.

*Planos a partir de 3 meses.

Prints reais, resultados reais!

Inspirações que mostram que é possível, e você pode ser o próximo.

Comece sua transformação agora!

Contato

(47) 99604-5144
milenalanznutri@gmail.com
CRN 10/11973

R. Evaristo da Veiga, 156 – 6º andar
Glória, Joinville – SC, 89216-215

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